Otoño - Centro Loyola Reina

El Proyecto Otoño del Centro Loyola Reina tiene como objetivo central impulsar el desarrollo de una “Cultura del Buen Envejecer” que mejore y fortalezca la calidad de vida de las personas mayores. Este proyecto ofrece una variedad de servicios de formación, socialización y recreación, promoviendo un envejecimiento activo, saludable y solidario.

Dicho Proyecto busca crear una cultura que promueva un envejecimiento digno y saludable. A través de diversas actividades y talleres, se pretende concientizar a la comunidad sobre la importancia de mantenerse activos y participativos en la vejez.

Otro de los objetivos principales es mejorar la calidad de vida de los adultos mayores. Esto se logra mediante programas que abordan tanto el bienestar físico como el emocional, ofreciendo herramientas y recursos para un envejecimiento pleno.

Otoño ofrece cursos y talleres de formación en diversas áreas, como computación, tejido, y autocuidado, entre otros. Estos cursos no solo brindan conocimientos prácticos, sino que también estimulan la mente y promueven la independencia.

La socialización es un aspecto crucial del bienestar en la vejez. Otoño organiza actividades grupales que fomentan la interacción social, ayudando a combatir la soledad y el aislamiento.

Actividades recreativas como bailoterapia, juegos de mesa y risoterapia son fundamentales para mantener un espíritu alegre y una mente activa. Estas actividades también contribuyen a la salud física y emocional.

El proyecto está dirigido principalmente a adultos mayores de 60-65 años, una etapa de la vida en la que el apoyo social y emocional se vuelve especialmente importante.

Los participantes de Otoño a menudo enfrentan condiciones de vida complejas, como la precariedad de las infraestructuras y la escasez de espacios atractivos para la recreación.

La escasez de recursos básicos y la poca accesibilidad a los mismos debido a los bajos ingresos es una realidad para muchos de los beneficiarios del proyecto.

El Proyecto Otoño fue fundado el 4 de septiembre de 2017. Desde entonces, ha sido acompañado magistralmente por el Centro Loyola Reina, permitiendo la realización de una amplia variedad de cursos, talleres y actividades recreativas.

El Proyecto Otoño del Centro Loyola Reina es una iniciativa esencial que promueve una cultura del buen envejecer, mejorando significativamente la calidad de vida de los adultos mayores. A través de sus variados programas y actividades, este proyecto ofrece un apoyo invaluable a quienes más lo necesitan, fomentando una comunidad más saludable, activa y feliz.

Actividades Principales:

1-Meditación, Relajación y Taichi.
Mejoras en la Salud Física y Mental
Estas prácticas ayudan a mejorar la salud física y mental, ofreciendo beneficios como el aumento de la capacidad cardiovascular y la disminución de la ansiedad.

2-Taller de Manualidades.
Incluye la formación en habilidades manuales con foamy, materiales reciclados, papel, etc. Se aprenden técnicas que pueden ser útiles para la confección de materiales didácticos,
juguetes, artículos decorativos para el hogar, entre otros.

3- Cursos de Tejido a crochet.
Se fundamenta en el arte de tejer a crochet, creando piezas útiles y, a su vez, bellas. Se brindan conocimientos necesarios sobre los puntos básicos del tejido a Crochet,
con pequeñas muestras tejidas, las que se replican siendo cada vez más complejas, como por ejemplo: chalecos, blusas, carteras,etc.

4- Cursos de Muñequería.
El curso de muñequería tiene como objetivo crear una muñeca u otra pieza similar a través de patrones,
se les enseña como confeccionar su molde, tipo de tela que se debe emplear, como cortarla y confeccionarla de la manera correcta.

5-Iniciación a la Computación.
Se enseña a los adultos mayores a usar computadoras, mejorando su independencia y conectividad.

6-Uso de la Telefonía Móvil e Internet.
El curso descubre el uso de la telefonía móvil e Internet, ayudando a los participantes a mantenerse conectados con el mundo digital.

7- Curso de Inglés elemental.
Estos cursos permiten a los adultos mayores comunicarse en inglés, manteniendo su cerebro activo y aumentando su interacción social.

8- Cursos de Optimismo Inteligente y Psicología Positiva.

Método ABCD
Este método se utiliza para aumentar el optimismo inteligente, ayudando a las personas a ver el lado positivo de las situaciones.

9- Curso Cuerpo y Mente Sanos con Medicina Natural.
Cuerpo y Mente Sanos con Medicina Natural
El curso incluye información sobre el uso de plantas medicinales para mejorar la salud.

10-Espacios de Entrenamiento cognitivo.

Los espacios de entrenamiento cognitivo están diseñados para prevenir el deterioro mental a través de ejercicios que estimulan la memoria, la atención y la percepción.

11- Espacio Cerca de ti: Peña del adulto mayor.
Propuestas Culturales y Recreativas
Esta actividad ofrece una variedad de propuestas culturales y recreativas, promoviendo la socialización y el disfrute.

12-Taller de Danza Terapéutica (Bailoterapia)
La bailoterapia no solo es divertida, sino que también tiene beneficios físicos y psicológicos significativos.

13- Grupo Otoño de Apoyo mutuo a la serenidad.
Capacita para conservar el buen ánimo ante las situaciones que nos disgustan y agobian.

14-Taller Más allá de la risa.

Su objetivo fundamental es que los adultos mayores se diviertan y rían durante el encuentro, al tiempo que puedan mejorar su sentido del humor (apreciación, generación y utilización en la vida cotidiana).
Permite el aprendizaje de aspectos básicos del humor: conceptos, mecanismos y las modalidades en que se presentan

15-Curso de Pilates
Método de practica de ejercicios que favorecen el estiramiento y fortalecen los músculos: ayudan a la relajación y control del estrés.

16- Taller de Automasaje.
Promueve la práctica del automasaje en el adulto mayor, para beneficiarse de ello, sentir satisfacción, alivio en sus dolencias, mejorar la circulación sanguínea y aumentar el rango de sus movimientos.