{"id":11328,"date":"2026-10-16T15:30:08","date_gmt":"2026-10-16T20:30:08","guid":{"rendered":"https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/?p=11328"},"modified":"2026-10-17T11:24:01","modified_gmt":"2026-10-17T16:24:01","slug":"jornada-del-adulto-mayor-segunda-semana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/jornada-del-adulto-mayor-segunda-semana\/","title":{"rendered":"Jornada del Adulto Mayor: una segunda semana inspiradora"},"content":{"rendered":"\n

La segunda semana de la Jornada del Adulto Mayor<\/a><\/strong> del Proyecto Oto\u00f1o<\/a><\/strong> del Centro Loyola Reina<\/a><\/strong> fue una celebraci\u00f3n de la vida, el cuidado y la participaci\u00f3n. Del 12 al 17 de octubre, los talleres para adultos mayores combinaron accesibilidad, autocuidado, movimiento, creatividad, literatura y bienestar emocional, reafirmando que envejecer tambi\u00e9n es una oportunidad para aprender, compartir y renacer.<\/p>\n\n\n\n

\"Jornada<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Esta propuesta forma parte de la Cultura del Buen Envejecer<\/strong> que impulsa el proyecto: un enfoque integral que reconoce la adultez mayor como una etapa valiosa, con derechos, saberes, capacidades y nuevas formas de aportar a la comunidad.<\/p>\n\n\n\n

Accesibilidad: una vida m\u00e1s f\u00e1cil para todas las personas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La semana comenz\u00f3 con el taller \u201cAccesibilidad: Una Vida M\u00e1s F\u00e1cil\u201d<\/strong>, impartido por el Proyecto de Desarrollo Local Ayni<\/a><\/strong>. El encuentro invit\u00f3 a reflexionar sobre la importancia de crear espacios f\u00edsicos y digitales donde todas las personas puedan participar sin barreras.<\/p>\n\n\n\n

La accesibilidad no se limita a rampas o adaptaciones f\u00edsicas: tambi\u00e9n implica dise\u00f1ar entornos, servicios y comunicaciones que incluyan a las personas con discapacidad y a quienes enfrentan limitaciones en su movilidad, visi\u00f3n, audici\u00f3n o manejo de la tecnolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

El mensaje central fue poderoso: un mundo accesible es un mundo m\u00e1s humano, porque permite que todas las personas se sientan bienvenidas, incluidas y protagonistas. Para las personas mayores, esta reflexi\u00f3n cobra especial importancia, pues promotesu autonom\u00eda, seguridad y calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n

Cuidarme para vivir mejor: autocuidado en todas sus dimensiones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El martes, el emprendimiento Los Colores de Isa<\/a><\/strong> present\u00f3 el taller \u201cCuidarme para Vivir Mejor\u201d<\/strong>, dedicado al autocuidado f\u00edsico, emocional y social.<\/p>\n\n\n\n

La actividad record\u00f3 que cuidarse no es un lujo ni una tarea que puede posponerse. Es una pr\u00e1ctica diaria que incluye atender el cuerpo, reconocer las emociones, mantener v\u00ednculos afectivos y buscar espacios de apoyo.<\/p>\n\n\n\n

Para las personas mayores, el autocuidado se convierte en una herramienta concreta para fortalecer la salud, prevenir el aislamiento y mejorar el bienestar general. El taller dej\u00f3 una invitaci\u00f3n sencilla pero transformadora: dedicarse tiempo, escucharse y comprender que cuidarse tambi\u00e9n es una forma de amar la vida.<\/p>\n\n\n\n

Bailoterapia: movimiento, alegr\u00eda y mente activa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El martes y el jueves, el emprendimiento Elev\u00e9 Vital <\/a><\/strong>llev\u00f3 a cabo sesiones de bailoterapia<\/strong>, un espacio de baile, movimiento activo e introducci\u00f3n a la bachata.<\/p>\n\n\n\n

La actividad cont\u00f3 con la participaci\u00f3n de mujeres y hombres, quienes disfrutaron de una experiencia llena de energ\u00eda, m\u00fasica y complicidad. M\u00e1s all\u00e1 del ejercicio f\u00edsico, la bailoterapia activa la coordinaci\u00f3n, la memoria, la atenci\u00f3n y otros procesos cognitivos fundamentales para mantener una mente saludable.<\/p>\n\n\n\n

\"Jornada<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Bailar en comunidad tambi\u00e9n combate la soledad y fortalece los v\u00ednculos sociales. Cada paso, cada ritmo y cada sonrisa se convirtieron en una celebraci\u00f3n del envejecimiento activo y saludable.<\/p>\n\n\n\n

Manualidades con Aguja M\u00e1gica: creatividad que florece<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El mi\u00e9rcoles, el emprendimiento Aguja M\u00e1gica<\/strong> ofreci\u00f3 un taller de manualidades en el que las participantes confeccionaron flores artificiales utilizando telas y retazos.<\/p>\n\n\n\n

La actividad estimul\u00f3 la motricidad fina, la concentraci\u00f3n y la creatividad, mientras cada persona transformaba materiales sencillos en piezas llenas de color y significado. Las manualidades son una excelente forma de mantener activas las manos y la mente, pero tambi\u00e9n de cultivar la paciencia, la autoestima y la satisfacci\u00f3n personal.<\/p>\n\n\n\n

Cada flor creada represent\u00f3 algo m\u00e1s que un trabajo artesanal: fue un recordatorio de que la creatividad no tiene edad y de que las manos pueden seguir sembrando belleza en cualquier etapa de la vida.<\/p>\n\n\n\n

Oto\u00f1o que escribe: la palabra como memoria y celebraci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Este viernes, en paralelo con el taller de Escritura Creativa, se desarroll\u00f3 el Encuentro con la Palabra<\/strong>, una actividad mensual que en esta ocasi\u00f3n llev\u00f3 por t\u00edtulo \u201cOto\u00f1o que Escribe\u201d<\/strong>, dedicado al D\u00eda Internacional de las Personas Mayores.<\/p>\n\n\n\n

El espacio invit\u00f3 a reconocer, desde la literatura y la escritura, la importancia de esta fecha y el valor de las historias, experiencias y saberes que guardan las personas mayores. Escribir es una forma de memoria, de expresi\u00f3n y de legado: cada palabra puede convertirse en un puente entre generaciones.<\/p>\n\n\n\n

El encuentro reafirm\u00f3 que la voz de las personas mayores merece ser escuchada, valorada y celebrada, no solo en octubre, sino todos los d\u00edas del a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Felicidad para oto\u00f1o: bienestar con sentido<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n este viernes se realiz\u00f3 el taller \u201cFelicidad para Oto\u00f1o\u201d<\/strong>, centrado en el bienestar psicol\u00f3gico y en estados de \u00e1nimo como la felicidad.<\/p>\n\n\n\n

La propuesta tuvo en cuenta las condiciones biol\u00f3gicas, psicol\u00f3gicas y sociales que pueden influir en la etapa de la adultez mayor. Su objetivo fue potenciar el bienestar emocional y ayudar a cada participante a encontrar sentido en esta etapa de la vida.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

La felicidad, entendida desde el taller, no depende de la ausencia de dificultades, sino de la capacidad de descubrir razones para agradecer, compartir, crear y seguir proyectando futuro. Es una invitaci\u00f3n a mirar el oto\u00f1o no como un final, sino como una estaci\u00f3n de madurez, profundidad y nuevos comienzos.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e1bado de emprendimiento, baile y tradici\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La Jornada del Adulto Mayor continuar\u00e1 este s\u00e1bado con la Feria de Emprendimiento Bazar de Artesan\u00edas y Man\u00edas (BAM)<\/a><\/strong>. En ella participar\u00e1 la tienda Oto\u00f1o<\/strong>, iniciativa emprendedora fundamental del proyecto, junto con una coreograf\u00eda preparada por el grupo de Bailoterapia.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n se desarrollar\u00e1 el taller \u201cRa\u00edces y Flores: Estilismo, Salud y Tradici\u00f3n para Celebrar la Vida\u201d<\/strong>, con el emprendimiento Til\u00e1n Afro. La actividad incluir\u00e1 la creaci\u00f3n de bolsas de sales podales desde la cosm\u00e9tica natural, combinando cuidado personal, tradici\u00f3n y bienestar.<\/p>\n\n\n\n

\"Til\u00e1n\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Una jornada que siembra bienestar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Esta segunda semana de la Jornada del Adulto Mayor<\/a><\/strong> demostr\u00f3 que el Proyecto Oto\u00f1o<\/a><\/strong> sigue siendo un espacio donde las personas mayores pueden cuidarse, moverse, crear, escribir, emprender y compartir.<\/p>\n\n\n\n

\"Jornada-del-Adulto-Mayor\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Desde la accesibilidad hasta la bailoterapia, desde las manualidades hasta la escritura, cada actividad dej\u00f3 una certeza: el envejecimiento activo y saludable se construye en comunidad, con oportunidades reales para aprender, expresarse y sentirse valorado.<\/p>\n\n\n\n

El Centro Loyola Reina<\/a><\/strong> reafirma as\u00ed su compromiso con una adultez mayor digna, participativa y llena de vida.<\/p>\n

Visitas: 6<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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