{"id":11244,"date":"2026-10-09T16:08:33","date_gmt":"2026-10-09T21:08:33","guid":{"rendered":"https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/?p=11244"},"modified":"2026-10-12T15:06:59","modified_gmt":"2026-10-12T20:06:59","slug":"jornada-del-adulto-mayor-centro-loyola-reina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/jornada-del-adulto-mayor-centro-loyola-reina\/","title":{"rendered":"Jornada del Adulto Mayor: Cuatro Talleres que Encienden la Primera Semana del Proyecto Oto\u00f1o"},"content":{"rendered":"\n

La Jornada del Adulto Mayor<\/a><\/strong> del Proyecto Oto\u00f1o<\/a><\/strong> del Centro Loyola Reina <\/a><\/strong>comenz\u00f3 octubre con una primera semana llena de aprendizaje, movimiento, creatividad y encuentro. Del 5 al 9 de octubre, cuatro talleres invitaron a las personas mayores a cuidar su mente, fortalecer su cuerpo, rescatar saberes cotidianos y expresar su espiritualidad.
<\/p>\n\n\n\n

\"Jornada<\/a><\/figure>\n\n\n\n

La propuesta forma parte de la Cultura del Buen Envejecer<\/strong> que impulsa el proyecto: una mirada que entiende la adultez mayor como una etapa de frutos, experiencia, madurez y nuevas oportunidades para aprender y compartir<\/p>\n\n\n\n

Estimulaci\u00f3n cognitiva y f\u00edsica para una mente activa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El lunes 5 de octubre, la agencia D’ Hall Cuidados<\/a><\/strong>, una mipyme especializada en el cuidado domiciliario y hospitalario de personas mayores otras personas necesitas del servicio de cuidados , condujo un animado espacio de estimulaci\u00f3n cognitiva y f\u00edsica<\/strong>.
<\/p>\n\n\n\n

\"Jornada-del-Adulto-Mayor\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Los participantes trabajaron en equipos y disfrutaron de una competencia sana que combin\u00f3 respiraci\u00f3n, refranes, coordinaci\u00f3n, movimiento, c\u00e1lculos matem\u00e1ticos y ejercicios de memoria. Las din\u00e1micas buscaron estimular la motricidad fina, la rapidez y las capacidades cognitivas, aspectos especialmente importantes en esta etapa de la vida.<\/p>\n\n\n\n

\"Jornada-del-Adulto-Mayor\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n se dedic\u00f3 un momento a reflexionar sobre la importancia de las redes de apoyo<\/strong> y de saber pedir ayuda cuando sea necesario. El taller dej\u00f3 una idea clara: mantener el cuerpo y la mente activos, acompa\u00f1ados y en comunidad, es una de las mejores formas de promover un envejecimiento activo y saludable<\/p>\n\n\n\n

Bienestar y adultez mayor: aceptar, valorar y florecer<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El martes 7 de octubre lleg\u00f3 el turno del taller \u201cBienestar y adultez mayor: beneficios de la etapa\u201d<\/strong>, con la participaci\u00f3n de la psic\u00f3loga Honey. En un ambiente de confianza y escucha, el grupo de autocuidado<\/strong> reflexion\u00f3 sobre la aceptaci\u00f3n de la vejez como una etapa m\u00e1s de la vida.<\/p>\n\n\n\n

La invitaci\u00f3n fue a mirar la adultez mayor sin los mitos y estereotipos que con frecuencia la limitan. Lejos de entenderla como una etapa de p\u00e9rdidas, el encuentro la present\u00f3 como un tiempo de consolidaci\u00f3n, experiencia, madurez y positividad.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Las preguntas surgieron de manera natural: \u00bfpor qu\u00e9 la sociedad limita a las personas mayores? \u00bfQu\u00e9 capacidades, saberes y frutos pueden descubrirse en esta etapa? La respuesta compartida fue esperanzadora: la vejez tambi\u00e9n es un tiempo para reconocerse, valorarse y seguir creciendo.<\/p>\n\n\n\n

De la maceta a la mesa: cocina, memoria y creatividad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El mi\u00e9rcoles 7 de octubre, el emprendimiento Dokita<\/strong> desarroll\u00f3 el taller \u201cGu\u00eda de supervivencia al plato\u201d<\/strong>, una experiencia culinaria que conect\u00f3 la alimentaci\u00f3n con la memoria, la tradici\u00f3n y la creatividad.<\/p>\n\n\n\n

El grupo de \u201cDe la maceta a la mesa\u201d<\/strong> record\u00f3 los per\u00edodos dif\u00edciles de la d\u00e9cada de los noventa y explor\u00f3 la cocina de aprovechamiento, las t\u00e9cnicas de conservaci\u00f3n y las recetas creadas con pocos recursos. Surgieron ideas con viandas, picadillo, man\u00ed, legumbres y huevo; solo con este \u00faltimo ingrediente se compartieron m\u00e1s de 20 recetas.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Entre an\u00e9cdotas, refranes sobre alimentos y trabajo en equipo, apareci\u00f3 el recuerdo del pud\u00edn de ma\u00edz<\/strong> como sustituto del pan en aquellos tiempos. M\u00e1s all\u00e1 de las recetas, el taller invit\u00f3 a rescatar lo natural en la nutrici\u00f3n actual.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n se habl\u00f3 de c\u00f3mo armar un plato equilibrado con prote\u00ednas, fibras, legumbres y cereales, y de la importancia de la saciedad. Una ense\u00f1anza pr\u00e1ctica qued\u00f3 para todos: elegir una mano de pl\u00e1tano puede ser m\u00e1s nutritivo, m\u00e1s saciante y m\u00e1s econ\u00f3mico que una galleta dulce o salada.<\/p>\n\n\n\n

Aromas que iluminan: velas, afecto y espiritualidad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El viernes 9 de octubre cerr\u00f3 la semana con el taller \u201cAromas que iluminan\u201d<\/strong>, ofrecido por el emprendimiento Alfonsi Velas<\/a><\/strong>. Diez usuarias del taller de manualidades elaboraron sus propias velas arom\u00e1ticas en una experiencia creativa, c\u00e1lida y profundamente significativa.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Cada participante aprendi\u00f3 a confeccionar su vela y se la llev\u00f3 a casa, junto con recomendaciones para su cuidado. Entre las buenas pr\u00e1cticas compartidas se explic\u00f3 que la vela debe reposar 15 d\u00edas antes de encenderse y que, al utilizarla, conviene mantenerla encendida al menos tres horas para que dure m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Pero el taller fue mucho m\u00e1s que una actividad manual. Cada persona elabor\u00f3 una tarjeta con el nombre de su vela, lo que representa para ella, un recuerdo que le evoca y las palabras que dir\u00e1 al encenderla. Amor, afecto, familia y tranquilidad fueron algunas de las palabras m\u00e1s repetidas, siempre vinculadas a la espiritualidad y a la luz.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Una semana que demuestra que nunca es tarde para aprender<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Esta primera semana de la Jornada del Adulto Mayor<\/strong> confirm\u00f3 que el Proyecto Oto\u00f1o<\/strong> es mucho m\u00e1s que un espacio de actividades: es una comunidad donde cada taller abre posibilidades para cuidarse, crear, recordar, compartir y renacer.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Desde la estimulaci\u00f3n cognitiva hasta la elaboraci\u00f3n de velas arom\u00e1ticas, las personas mayores del Centro Loyola Reina<\/strong> demostraron que la creatividad, la memoria, la espiritualidad y la alegr\u00eda no tienen edadDurante todo el mes de octubre continuar\u00e1 esta celebraci\u00f3n dedicada a la adultez mayor, con nuevas experiencias para seguir construyendo una vida activa, saludable, digna y llena de sentido<\/p>\n

Visitas: 18<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La Jornada del Adulto Mayor del Proyecto Oto\u00f1o del Centro Loyola Reina comenz\u00f3 octubre con una primera semana llena de aprendizaje, movimiento, creatividad y encuentro. Del 5 al 9 de octubre, cuatro talleres invitaron a las personas mayores a cuidar su mente, fortalecer su cuerpo, rescatar saberes cotidianos y expresar su espiritualidad…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11249,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"episode_type":"","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":"{\"authors\":[21],\"author_categories\":{\"21\":\"1\"},\"fallback_author_user\":\"2\",\"ppma_author_box_select\":\"\",\"selected_authors\":[{\"id\":21,\"display_name\":\"Equipo de Comunicaci\u00f3n\",\"is_guest\":0,\"category_id\":\"1\"}]}"},"categories":[8],"tags":[27,63],"ppma_author":[21],"class_list":["post-11244","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-centro-loyola-reina","tag-convivir"],"authors":[{"term_id":21,"user_id":3,"is_guest":0,"slug":"editcomunicador","display_name":"Equipo de Comunicaci\u00f3n","avatar_url":"http:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Avatars-Comunicaciones-96x96.webp","author_category":"","first_name":"Equipo de Comunicaci\u00f3n","last_name":"","user_url":"","job_title":"","description":""}],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Jornada-del-Adulto-Mayor-01.webp",640,480,false],"landscape":["https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Jornada-del-Adulto-Mayor-01.webp",640,480,false],"portraits":["https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Jornada-del-Adulto-Mayor-01.webp",640,480,false],"thumbnail":["https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Jornada-del-Adulto-Mayor-01-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Jornada-del-Adulto-Mayor-01-300x225.webp",300,225,true],"large":["https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Jornada-del-Adulto-Mayor-01.webp",640,480,false],"1536x1536":["https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Jornada-del-Adulto-Mayor-01.webp",640,480,false],"2048x2048":["https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Jornada-del-Adulto-Mayor-01.webp",640,480,false],"bm-post-thumb":["https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Jornada-del-Adulto-Mayor-01-250x250.webp",250,250,true],"bm-post-medium":["https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Jornada-del-Adulto-Mayor-01-480x250.webp",480,250,true]},"rttpg_author":{"display_name":"Equipo de Comunicaci\u00f3n","author_link":"https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/author\/editcomunicador\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"Noticias<\/a>","rttpg_excerpt":"La Jornada del Adulto Mayor del Proyecto Oto\u00f1o del Centro Loyola Reina comenz\u00f3 octubre con una primera semana llena de aprendizaje, movimiento, creatividad y encuentro. Del 5 al 9 de octubre, cuatro talleres invitaron a las personas mayores a cuidar su mente, fortalecer su cuerpo, rescatar saberes cotidianos y expresar su espiritualidad...","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11244","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11244"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11244\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11275,"href":"https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11244\/revisions\/11275"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11244"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11244"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11244"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/centrosloyolacuba.org\/loyolareina\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=11244"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}